Willkommen
Körperorientierte Traumabegleitung
Für mehr innere Ruhe, Sicherheit und echte Verbundenheit.
Verbundenheit mit Leichtigkeit im Herzen leben.
Herzlich willkommen in meiner Praxis für körperorientierte Traumaarbeit.
Schön, dass Du hier bist.
Vielleicht fühlst Du Dich innerlich erschöpft, angespannt oder wie abgeschnitten von Dir selbst.
Du funktionierst im Alltag, doch in Dir ist Unruhe, Leere oder dauerhafte Anspannung. Gedanken kreisen, Schlaf und Konzentration fallen schwer und Beziehungen fühlen sich unsicher an.
Nach belastenden Erfahrungen, schwierigen Beziehungen, Trennungen oder Krankheit reagiert oft nicht nur die Seele, sondern auch der Körper.
Fühlst Du Dich hier wieder?
- Du bist oft innerlich unruhig oder erschöpft
- Du zweifelst an Dir selbst
- Nähe und Vertrauen fühlen sich schwierig an
- Du ziehst Dich zurück oder funktionierst nur noch
- Dein Körper steht ständig unter Spannung
- Du fühlst Dich blockiert oder überfordert
- Du wünschst Dir endlich wieder Ruhe und Sicherheit
Dann darf Veränderung möglich werden.
Ich begleite Dich traumasensibel, achtsam und mit fundierter fachlicher Erfahrung als:
- Fachkrankenschwester für Anästhesie- und Intensivmedizin
- begleitende Kinesiologin
- systemische Aufstellleitung
- Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess
- Traumacoach nach Verena König
- Gesundheitstrainerin
In einem geschützten Raum darf Dein Nervensystem lernen, wieder Sicherheit und Stabilität zu erfahren in Deinem Tempo und ohne Druck.
Meine Arbeit verbindet körperorientierte Traumabegleitung mit achtsamen Methoden aus:
- Nervensystemregulation
- begleitender Kinesiologie
- Klangarbeit
- Systemarbeit
- traumasensibler Begleitung
- Bewegung & Tanz
Mal braucht Dein System Bewegung.
Mal Ruhe.
Mal einfach ein sicheres Gegenüber, das Dich versteht.
Was sich verändern kann
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und fühlst Dich ruhiger, klarer und wieder mehr bei Dir selbst.
Mögliche Veränderungen können sein:
- mehr innere Ruhe und Stabilität
- erholsamer Schlaf
- weniger Anspannung im Körper
- Klarheit in Gedanken und Entscheidungen
- mehr Selbstvertrauen und Selbstfürsorge
- neue Kraft, Fokus und Kreativität
- wieder Vertrauen und Verbundenheit spüren
Du reagierst nicht mehr nur auf das Leben sondern Du beginnst, es wieder bewusst zu gestalten.
Warum ich?
Ich kenne diese Zustände nicht nur aus meiner fachlichen Arbeit, sondern auch aus eigener Erfahrung.
Ich weiß, wie sich Trauma im Körper zeigen kann und wie wichtig es ist, sich sicher, verstanden und gehalten zu fühlen.
Bei mir findest Du einen geschützten Raum, klare Begleitung und echtes Mitgefühl.
Mit Herz, Erfahrung und der Kraft der Verbundenheit begleite ich Dich auf Deinem Weg zurück zu mehr Sicherheit, innerer Ruhe und Lebendigkeit.
Wenn Du spürst, dass jetzt die Zeit für Veränderung ist, dann buche Dir gerne ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.
Alles Liebe und in Verbundenheit
Jeanette
Mut ist meine innere Stärke mit der ich großes erreichen kann.